Zwemmersschouder Breda

Bent u een fanatieke zwemmer, dan kunt u last krijgen van een zwemmersschouder bij het zwemmen in Breda en in andere plaatsen in Nederland. Meer dan de helft van de zwemmers heeft hier wel eens last van. U heeft pijn in het schoudergewricht bij het bewegen van de bovenarm of juist als u hem stilhoudt. De pijn kan uitstralen naar uw arm, elleboog of vingers. Ook kan u last krijgen van uw nek of schouderbladen. Voor een voorspoedig herstel is een behandeling op korte termijn bij Chiropractie LaFlamme aan te raden.

Wat is een zwemmersschouder precies en hoe kan ontstaan tijdens het trainen in Breda?

Zwemmen is een zware sport voor de schouders. Zo’n 90% van de aandrijvingskracht moet uit de schouders komen, waardoor de schouder blessuregevoelig is. Wanneer de schouder langere tijd wordt overbelast, ontstaat er een trauma in de spieren van de schouder. Hierdoor beweegt op den duur het schouderblad niet meer optimaal. Het gewricht kan instabiel zijn of stijf worden. Dit komt vaak door oververmoeidheid en te veel of te vaak trainen. Ook kan het zijn dat eerdere schouderblessures of zwemmersschouders niet genoeg hersteld zijn. Nog niet zo ervaren zwemmers kunnen ook een verkeerde zwemtechniek hebben.