Slijmbeursontsteking

Een slijmbeursontsteking aan de schouder is een veelvoorkomende blessure bij sporters die veel gooi en werpbewegingen maken en bij sporters die het schoudergewricht actief gebruiken, zoals bij tennis, zwemmen en gymnastiek.

De slijmbeurs in de schouder die blessuregevoelig is, is de sub-acromial bursa. Dit is een met vocht gevulde ‘zakje’, een soort kussentje dat dienst doet als stootkussen. Het zorgt voor vermindering van de frictie tussen de pezen en de botten, waaruit het schoudergewricht bestaat. De ontsteking van de bursa en de pezen kan ontstaan door onjuiste bewegingspatronen van de schouder.

Voor een gezonde en sterke schouder is kracht en controle van de spieren rondom het schouderblad essentieel. De juiste positie en een stabiele schouder zijn van belang tijdens de uitvoering van de beweging. Incorrecte bewegingen kunnen leiden tot een blessure door disbalans en een verkeerde belasting van de spieren.

In het algemeen begint een schouderslijmbeursontsteking behandeling met een uitgebreid functioneel onderzoek van de schouder en de ruggewervel. Op het moment dat de blessure en het verkeerde bewegingspatroon dat de klachten veroorzaakt, zijn vastgesteld, kan behandeling plaatsvinden. Dit gebeurt door manipulatie van de betrokken gewrichten en spieren, gevolgd door rehabilitatie oefeningen voor herstel van houding en beweging.