Gratis Workshop Valpreventie
zaterdagmiddag 13 april






Back in Motion Centrum Bavel
Thoornseweg 1 4854 EH Bavel



Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel bij ouderen. Iedere vijf minuten maakt een 65-plusser een val waardoor hij of zij op de Spoedeisende Hulp van een ziekenhuis belandt.


Het Back in Motion Centrum in Bavel organiseert zaterdag 13 april van 13.30 – 16.00 uur een gratis Workshop Valpreventie, gegeven door Oefentherapeuten Cesar Anita Berende, Margriet Kuijsters en Chiropractor Leonie Domenie.


U krijgt goed inzicht in de oorzaken van vallen, praktische tips en oefeningen voor thuis.


Programma

• Presentatie over oorzaken van vallen, risico’s en preventie

• Praktijk: oefeningen voor meer balans, mobiliteit en spierkracht en praktische tips voor thuis

• Praktijk: oefenen met vallen.

• Tussendoor is er tijd voor koffie/thee en iets lekkers.


Doe mee en meld u aan: 0161-430040 of per e-mail: [email protected]






Wie in beweging komt, spierkracht en balans verbetert, staat letterlijk steviger in z'n schoenen!

Doe mee en meld u aan: 0161-430040 of per e-mail: [email protected]